בעיות בגב התחתון תסמינים שכדאי לדעת- אורן זריף

בעיות בגב התחתון תסמינים שכדאי לדעת

חשוב שכולם יהיו מודעים לגורמים השכיחים לכאבי גב ולתסמינים התואמים שלהם בגב התחתון שאנשים מתמודדים איתם כשהם מושפעים מהם. כמו כן, יש לדעת על הדרכים הטובות ביותר לעזור לאדם להתגבר על הכאב או הבעיה ולמנוע ממנו לבוא שוב. אמנם אין אמצעים רפואיים ספציפיים שיכולים לרפא כאבי גב או בעיות גב, אך מומלץ מאוד לבצע בדיקות סדירות אצל הרופא שלך. הרופא שלך הוא האדם היחיד שיודע מה הסיבה הבסיסית לכאבי הגב שלך וימליץ על הטיפול המתאים.



אחד הגורמים השכיחים לבעיות גב הוא עומס על השרירים והרצועות בעת הרמת חפצים כבדים או בעת ביצוע תרגילים הדורשים הרמה רבה של חלק גוף אחד. הסיבה השכיחה הנוספת היא תנוחות גרועות או הרגלים רעים העלולים לגרום לבעיות גב. מצבים בריאותיים מסוימים כמו השמנת יתר וסוכרת עלולים לגרום גם לכאבי גב או בעיות גב. למרות שלא ניתן לרפא בעיות גב, ניתן בהחלט לנהל ולשלוט בהן ולנהל את הסימפטומים במידה מסוימת.


לחץ הוא גם אחת הסיבות העיקריות לבעיות גב. כאשר אדם נמצא במתח במשך תקופות זמן ארוכות, הוא או היא עלולים לסבול מבעיות בריאותיות גופניות ונפשיות מסוגים שונים. תסמיני בעיות בגב התחתון הנגרמים כתוצאה ממתח כוללים עייפות, חוסר שינה, כאבי שרירים וגב, ריכוז לקוי, אובדן זיכרון, חוסר יכולת לקבל החלטות הגיוניות ובעיות הקשורות לעבודה.


סיבה נוספת לחוות בעיות גב היא עוויתות שרירים. עוויתות שרירים מתרחשות בדרך כלל עקב פציעה או כאשר הגוף חווה צירים פתאומיים וחדים ומרגיעים. התכווצויות פתאומיות וחדות והרפיית השרירים או המפרקים עלולים לגרום למאמץ ומתח בשרירי הגב. העומס על שרירי הגב עלול לגרום לדלקת וכאבים בחלק התחתון של הגוף ואפילו בצוואר ובראש.


בנוסף, ישנם סוגים אחרים של בעיות גב כגון בעיות בכליות, דלקות בדרכי השתן, כאבי גב הנגרמים מפריצת דיסק, סיאטיקה, עצב צבט, מחלף בעמוד השדרה, כאב גב ועוד רבים אחרים. סוגים שונים אלה של בעיות גב יכולים להתבטא בדרכים שונות. עם זאת, התסמינים השכיחים ביותר הם כאבי גב, קהות תחושה, עקצוץ או חולשה וקושי בישיבה, עמידה או הליכה.


כאבי גב תחתון יכולים לנוע בין קל לחמור. לעיתים קרובות קשה לקבוע את חומרת כאבי הגב מכיוון שחלק מהתסמינים עשויים שלא להיות ברורים בהתחלה. דוגמאות לכאבי גב קלים כוללים כאבים עמומים ורגישות. מצד שני, הביטויים השכיחים ביותר לכאבי גב עזים הם כאבי יריות ופעימות, כאב וחולשה. מסיבה זו, מומלץ תמיד לבקר אצל רופא בכל פעם שאתה חווה סוג של כאבי גב.