גורם לבעיות באגן - מהן הגורמים השכיחים ביותר? אורן זיף

גורם לבעיות באגן - מהן הגורמים השכיחים ביותר?

בעיות אגן הן בעיה הנפוצה בקרב נשים בהריון. אי הנוחות בבטן שקורה לאחר הלידה, שיכולה להיגרם על ידי הרבה דברים. הסיבות לבעיות באגן עשויות לכלול בקע בהיאט, או שזה יכול אפילו להיות סיבוך מלידה. הסיבות לבעיות באגן יכולות להיגרם גם מהמצב בו נמצאים בזמן הלידה והלידה.


בקע hiatal קורה כאשר יש חור בבטן המשתרע דרך מפרק הירך. זה יגרום לאי נוחות ולחץ משמעותיים באזור האגן. הריון יכול לגרום לבעיה זו להתרחב ולהגדיל בגלל המשקל העודף באזור האגן. על מנת להקל על כאב זה המורגש סביב אזור האגן, ניתן לנסות כמה דרכים לחיזוק שרירי רצפת האגן שלהם.


פילאטיס היא מערכת אימונים שקיימת כבר שנים רבות. זוהי דרך נהדרת לחזק את שרירי הליבה ולהפחית את כאבי הגב. אם יש לך כאבי גב בכלל, אז פילאטיס יכול לעזור לך להיפטר מכך. לא רק פילאטיס יכול לעזור בגב, אלא שהוא יכול לעזור גם ברגליים ובבטן.


עוד אחת מבעיות האגן גורמת לעבור צירים. זו יכולה להיות אחת התקופות הקשות בחיי האישה. זה יכול לגרום לכאב מסוים, ולאותן נשים שמסירות נרתיקיות זה יכול להיות קשה עוד יותר. נשים שלא נולדו בנרתיק עשויות לגלות שיש להן גם כמה בעיות. ניתן להימנע מסיבות לבעיות באגן עם צירים מוקדמים ועל ידי ידיעה כיצד להביא לתינוק את הדרך הטובה ביותר.


חשוב לנוח הרבה במהלך ההריון. במהלך תקופה זו, יש לבחון קבלת עיסויים ושימוש בסוגי עיסויים אחרים. זה יעזור לשמור על שרירים רגועים ולהפחית חלק מהכאב במהלך הלידה. זה גם יאפשר לאישה להירגע יותר לפני הלידה.



הסיבות לבעיות באגן יכולות להיות גם בגלל השמנת יתר. אישה בהריון תשמין משקל רב בתקופה זו. המשקל הנוסף מגביר את הלחץ על אזור הקיבה, מה שעלול להוביל לבעיות רבות ושונות. חלק מסימפטומי ההריון יכולים להיות חמורים בהרבה מסתם בטן נפוחה, כך שאם אתה רואה סימנים לבעיות כגון הקאות, בחילות או אפילו דם בשתן, עליך בהחלט להתקשר לרופא מיד.


בעיות אגן במהלך ההריון יכולות להיגרם גם מבעיות בסוכרת. נשים הסובלות מסוכרת נמצאות בסיכון לרגלי נפיחות נוזלים כשהן הולכות לשירותים. בנוסף, לחץ הדם יכול להיות גבוה יותר וקצב הלב יכול להיות מהיר יותר במהלך ההריון. בעיות אגן יכולות להשפיע על תהליך הלידה, מכיוון שחלק מההליכים יכולים להיות קשים יותר ואף מסוכנים אם הם נעשים בזמן שאישה נמצאת באמצע הלידה. זו הסיבה שקריטי לדון בכל האפשרויות שלך עם הרופא שלך ולשקול את האפשרויות שלך לפני שתבצע שינויים דרסטיים בבריאות שלך.


בעיות אגן הן תמיד חמורות, לא משנה באיזה סוג בעיות מדובר. עם זאת, חלקם פחות רציניים מאחרים. אם יש לך שאלות או חששות, עליך לפנות לרופא מיד. הרופא שלך יכול לעזור לך לקבוע איזה סוג בעיות יש לך ואלו בטוחים לטפל ללא סיבוכים נוספים. זכרו, התינוק שלכם הוא הדבר החשוב ביותר, והבריאות שלכם היא הדבר החשוב ביותר עבורכם ועבור תינוקכם. תפקידך להבטיח שתעשה כל שניתן כדי לוודא שזה נכון.